phone2310.202015     mailΑυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.mapΧάρτης

Greek Albanian Bulgarian English French German Italian Russian Spanish

Το άγχος είναι μια ψυχολογική κατάσταση που προκαλείται τόσο μέσω των αισθήσεων όσο και μέσα από τις σκέψεις. Είναι ένα αίσθημα έντασης, ενθουσιασμού ή πίεσης για καλή απόδοση που θέτει σε επιφυλακή το σώμα ώστε να είναι έτοιμο να καταβάλλει μεγάλη προσπάθεια σε οτιδήποτε κάνει το άτομο.

Είναι αυτό που βιώνουμε όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με γεγονότα τα οποία «θεωρούμε απειλητικά» για τη σωματική και ψυχική μας υγεία, και δεν είμαστε σίγουροι αν και με ποιο τρόπο μπορούμε να αντεπεξέλθουμε. Και το άγχος, βεβαίως, δεν αποτελεί… προνόμιο μόνο των ενηλίκων, αλλά και των ανηλίκων.

Έτσι, στο πλευρό των μαθητών Λυκείου, που αντιμετωπίζουν σε έντονο βαθμό το άγχος των εξετάσεων, βρίσκεται με το πρώτο «κουδούνι» της νέας σχολικής χρονιάς το Κέντρο Πρόληψης «ΠΥΞΙΔΑ», συνεχίζοντας έτσι τις δράσεις και τα προγράμματά της που εδώ και χρόνια υλοποιεί.

 Φέτος, κάνοντας ένα βήμα πιο μπροστά, η «ΠΥΞΙΔΑ» απευθύνεται στους έφηβους μαθητές Λυκείου που θέλουν να επεξεργαστούν το θέμα του άγχους σε ένα κύκλο βιωματικών συναντήσεων. Η Ομάδα Διαχείρισης του Άγχους για μαθητές Λυκείου περιλαμβάνει τέσσερις δίωρες συναντήσεις που θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα από τις 2 έως τις 4.30 μ.μ. (10, 17, 24 & 31 Οκτωβρίου 2016)

Οι ενδιαφερόμενοι μαθητές μπορούν να επικοινωνήσουν με την «ΠΥΞΙΔΑ», ενώ στις αιτήσεις θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ-ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

Κέντρο Πρόληψης «ΠΥΞΙΔΑ» - Τηλ.: 2310.202015 και 2310 204453

agxos 2016

     Στη λειτουργία νέας Ομάδας για τη Διακοπή του Καπνίσματος, με δωρεάν τη συμμετοχή, προχωρά το Κέντρο Πρόληψης «ΠΥΞΙΔΑ», της οποίας η έναρξη θα γίνει την Τρίτη 18 Οκτωβρίου.

     Με την καθοδήγηση των ειδικών επιστημόνων της «ΠΥΞΙΔΑΣ», αλλά και με τη συνδιαλλαγή με άλλους καπνιστές, οι συμμετέχοντες στην ομάδα θα εκπαιδευτούν στο να αποσυνδέσουν το κάπνισμα με συμπεριφορές και συνήθειες. Αυτό θα επιδιωχθεί να γίνει κατά τη διάρκεια δέκα δίωρων (κάθε Τρίτη 5-7 μ.μ.) μέσα από δραστηριότητες, καθοδήγηση, συζήτηση και διαλέξεις.

     Η επίτευξη του στόχου της διακοπής του καπνίσματος εξαρτάται πάρα πολύ από το βαθμό αποφασιστικότητας του καπνιστή. Για το σκοπό αυτό η Ομάδα Διακοπής του Καπνίσματος θα βοηθήσει τον ενδιαφερόμενο στην ενδυνάμωση της επιθυμίας, των κινήτρων και των στόχων του ώστε η προσπάθειά του να έχει καλύτερες προοπτικές.

     Στη διάρκεια των συναντήσεων θα αναλυθεί το πώς συνδέεται το κάπνισμα με καταστάσεις όπως το άγχος, η ψυχαγωγία, ο θυμός, η ευχαρίστηση, τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος, καθώς και ζητήματα που σχετίζονται με την υποτροπή. Τα μέλη της Ομάδας θα έχουν την ευκαιρία να προβληματιστούν πάνω σ’ αυτά τα θέματα και να υιοθετήσουν υγιείς στάσεις και συμπεριφορές απαλλαγμένες από τη συνήθεια του καπνίσματος.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ-ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

Κέντρο Πρόληψης «ΠΥΞΙΔΑ» - Τηλ.: 2310.202015 και 2310 204453 - email:  Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

diakopi kapnismatos 1 diakopi kapnismatos 2 diakopi kapnismatos aitisi

Φθινόπωρο και ο Παιδικός Σταθμός ξεκινά… Πιθανώς οι γονείς έχουν ήδη σκεφτεί και προσπαθήσει να βοηθήσουν το παιδί τους να προσαρμοστεί στον Παιδικό Σταθμό για πρώτη φορά. Από τη μια, ίσως και να καμαρώνουν που το παιδί τους μεγαλώνει, και από την άλλη μπορεί να βρίσκουν τον εαυτό τους να δακρύζει ή να αγχώνεται...

Σ’ αυτήν τη μεταβατική περίοδο γονείς και παιδιά καλούμαστε να προσαρμοστούμε, κι αυτό μπορεί να αποτελεί μια πραγματική πρόκληση!

Το Κέντρο Πρόληψης «ΠΥΞΙΔΑ» διοργανώνει για πέμπτη συνεχή χρονιά Ομάδα Υποστήριξης Γονέων με παιδιά στους Παιδικούς Σταθμούς για να διευκολύνει και να στηρίξει τους γονείς στην περίοδο αυτή της προσαρμογής.

Η ομάδα θα ξεκινήσει την Τρίτη 4 Οκτωβρίου 2016 και θα περιλαμβάνει 6 δίωρες εβδομαδιαίες συναντήσεις. Θα διαπραγματευτεί, δε, θέματα όπως:

  • Το άγχος του αποχωρισμού των γονέων,
  • Οι επιδράσεις της ημερήσιας φροντίδας στη γνωστική, συναισθηματική, κοινωνική και σωματική ανάπτυξη του παιδιού,
  • Οι πολλαπλοί ρόλοι ενός γονιού,
  • Συνεργασία γονέων-παιδαγωγών και υπηρεσιών στην προσαρμογή των παιδιών.

Ελάτε να συζητήσουμε και να βοηθήσουμε τον εαυτό μας και τα παιδιά μας!

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ-ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Κέντρο Πρόληψης "ΠΥΞΙΔΑ" - Γ. Τσαρούχη 3, Συκιές
Τηλ.: 2310.202015 & 2310.204453 - email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

 

pyxida goneisaitisi